核磁共振報告顯示左膝有少量積液
女 | 27歲 2020-03-20 16:21:14
2人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 4個月前參加了兩次馬拉松，跑完以后左膝蓋一直疼，后續(xù)以后走路都不疼，但是每次跑10公里以后左膝蓋就會疼起來，做了核磁共振顯示左膝蓋有積液，求問怎么治療，嚴(yán)重嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-03-21 05:43:25 我要投訴
你好，只是少量積液不嚴(yán)重。可以在面診大夫的指導(dǎo)下積極對癥治療，如果癥狀明顯可以臥床休息，抬高患肢，不要做劇烈的活動，可以使用云南白藥氣霧劑外用，同時局部熱敷等，會慢慢恢復(fù)。
2020-03-20 17:13:56 我要投訴
病情分析：
你好，一般跑步膝引起的疼痛，最常見的是髕股疼痛綜合征。髂筋束綜合征。
指導(dǎo)意見：
減少跑量，并進(jìn)行交叉訓(xùn)練。用泡沫滾軸按摩髂脛束，按摩的位置是柔軟的大腿外側(cè)。拉伸臀大肌，臀中肌，臀小肌。
放松股四頭肌
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