闌尾炎微創(chuàng)手術(shù)一個(gè)半月可以練腹肌嗎

      份好很高興為你服務(wù)。盡量半年以后鍛煉。鍛煉腹肌最有效的方法就是做仰臥起坐，做仰臥起坐的時(shí)候能幫助將腹部的脂肪充分的燃燒，因?yàn)槠綍r(shí)我們做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候很少會(huì)運(yùn)動(dòng)腹部所以腹部堆積的脂肪很多，另外也可以做一些蹬腳踏車的動(dòng)作，這樣也能增加腹部的運(yùn)動(dòng)量，對(duì)練出腹肌很有好處

      你好，你現(xiàn)在可以煉腹肌，但要循序漸進(jìn)地進(jìn)行。一般闌尾炎手術(shù)以后，尤其是微創(chuàng)術(shù)后，對(duì)肌肉的損傷是很小的。很快就可以康復(fù)，而且不會(huì)影響到以后鍛煉腹部肌肉，完全不必要擔(dān)心的。

      做過(guò)闌尾炎手術(shù)的話，是可以練腹肌的，闌尾炎切除之后恢復(fù)是不影響鍛煉的，可以等到手術(shù)一個(gè)月之后就可以進(jìn)行鍛煉，闌尾炎屬于一種微創(chuàng)手術(shù)，對(duì)肌肉的損傷是非常小的，是完全不用擔(dān)心，建議平時(shí)鍛煉的話也一定要注意，不要過(guò)量，適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)身體有一定的好處。
      以上是對(duì)“闌尾炎微創(chuàng)手術(shù)一個(gè)半月可以練腹肌嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，之前做了闌尾手術(shù)，盡量一段時(shí)間需要多注意飲食，以及休息，避免一些激烈運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這樣情況，暫時(shí)不適合鍛煉腹肌，很容易誘發(fā)引起復(fù)方，而且不利于身體健康，所以過(guò)段時(shí)間再考慮，現(xiàn)階段主要以恢復(fù)為主。

      病情分析：
      你好，闌尾炎做微創(chuàng)手術(shù)損傷小，恢復(fù)快，現(xiàn)在有一個(gè)半月多，身體已經(jīng)恢復(fù)正常了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在可以開(kāi)始鍛煉身體了，鍛煉腹肌也可以，因?yàn)槟阌幸欢螘r(shí)間沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉，開(kāi)始鍛煉建議不要太劇烈及時(shí)間次數(shù)不要多，循序漸進(jìn)的進(jìn)行就可以。

      病情分析：
      您好！腹腔鏡下的闌尾切除術(shù)，手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)在于創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，術(shù)中出血少，而且術(shù)后的并發(fā)癥也相對(duì)比較少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！腹腔鏡下闌尾切除術(shù)會(huì)在腹壁打三到四孔來(lái)完成手術(shù)，其中在臍中打個(gè)孔作為探視孔，其余為操作孔。雖然創(chuàng)傷比較小，但是畢竟也要穿透皮膚、皮下組織，腹直肌前鞘、腹膜才可以進(jìn)入腹腔。所以還是建議您三個(gè)月后再鍛煉。

      病情分析：
      闌尾微創(chuàng)手術(shù)畢竟也是一個(gè)手術(shù)，對(duì)局部肌肉組織也是一種損傷，但你年輕恢復(fù)較快，各人觀點(diǎn)可以進(jìn)行簡(jiǎn)單無(wú)負(fù)重練習(xí)，但一定要掌握個(gè)度，循序漸進(jìn)，不要上量！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鍛煉要循序漸進(jìn)，逐步恢復(fù)功能，而且早期千萬(wàn)不要講數(shù)量，開(kāi)始即可，一邊恢復(fù)一邊鍛煉！
      以上是對(duì)“闌尾炎微創(chuàng)手術(shù)一個(gè)半月可以練腹肌嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！