健康咨詢描述: 本人孕234昨天晚上八點之后沒吃東西空腹血糖6.67家族沒有糖尿病遺傳史孕前血糖也正常~能吃什么水果呢
你好。你的血糖屬于偏高了,水果盡量少吃,因為含糖比較多??梢猿渣c大西紅柿,黃瓜,青蘿卜來補充所需要的維生素。不能吃甜食,飯量也需要減一減,主食少吃,多吃蔬菜。每頓飯八分飽即可,可以少食多餐,適當(dāng)活動。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮你是孕期血糖值六微接近高職的情況。請問你近期有沒有吃過多的甜性食物?
指導(dǎo)意見:
建議你的這種情況,建議你正常吃水果,只要不吃過甜的食物就可以。清淡飲食,禁忌油膩食物和過甜的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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