因為疫情期間，工作還未得到穩(wěn)定，導(dǎo)致壓力過大

      病情分析：
      敏感，胡思亂想，失眠，早醒，擔(dān)憂，從你的問題來看是焦慮表現(xiàn)的情況，抑郁主要是以心境低落，興趣減退，悲觀厭世等為主的。
      指導(dǎo)意見：
      如果說你的癥狀持續(xù)時間比較久，而且對你造成影響比較大，這是需要考慮醫(yī)院精神心理科面診檢查的，平時需要多鍛煉身體，郊游，與朋友聊天等方式減壓，轉(zhuǎn)移注意力調(diào)節(jié)的。
      

      病情分析：
      你這個反應(yīng)很是正常，疫情那么久很多人都有很大的心理波動
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，畢竟也不是一個人兩個人遇到困難了，想想人家當(dāng)老板干企業(yè)的有很多因為還不了貸款破產(chǎn)的，咱們算什么困難，挺一挺很快就春暖花開了
      
      以上是對“因為疫情期間，工作還未得到穩(wěn)定，導(dǎo)致壓力過大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為壓力大有一點點焦慮的傾向，不用緊張擔(dān)心，抓緊時間調(diào)整就會好
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強運動，增加運動量來努力調(diào)整自已，運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，能幫助改善情緒、釋放壓力，而且要注意多曬太；另外也可以服用些谷維素來調(diào)整植物神經(jīng)