手淫多了，不太硬了，不知道怎么辦

      請(qǐng)及時(shí)改掉手淫的不良嗜好，建議你多加鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力，不要熬夜，不要飲酒，抽煙可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食品，比如魚(yú)蝦，牛奶海鮮一類的。不要過(guò)于擔(dān)心和擔(dān)憂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮是陽(yáng)痿早泄的癥狀，與你長(zhǎng)期的手淫有關(guān)系，頻繁的手淫可引起像前列腺炎，遺精，早泄等，甚至還有可能不育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)良好的愛(ài)好和興趣，減少不良的性刺激，不要看色情書(shū)籍和影視?，F(xiàn)在不需吃藥或特別食物的，只要戒除手淫，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，有可能慢慢恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)情況，考慮應(yīng)該還是跟頻繁手淫有關(guān)，戒掉最好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      按照你的年齡，最好還是戒掉手淫最好，節(jié)制自己，自然會(huì)恢復(fù)好多，暫時(shí)不需用藥，關(guān)鍵是調(diào)節(jié)自己的生活狀態(tài)比較好
      
      以上是對(duì)“手淫多了，不太硬了，不知道怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是完全不能勃起還是勃起不堅(jiān)？這個(gè)需要戒掉手淫。你可以使用耐美爾延時(shí)噴劑來(lái)延時(shí)調(diào)理！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要久坐熬夜抽煙喝酒。辛辣刺激食物少吃。多喝水多排尿，不要憋尿。戒掉手淫。要注意運(yùn)動(dòng)，可以跑步，做提肛運(yùn)動(dòng)?？梢月謴?fù)正常