請問精神科醫(yī)生看下這是焦慮癥還是多疑癥

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況有一些多疑敏感。對面樓有一個居民站在天臺上。他面對的是你這座樓的整一個人群。他不認(rèn)識你，沒有一必要去拍你。是你敏感多疑，自己想的太多。你心里是有一定問題的，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這些，與別人交流的時候也要學(xué)會換個角度去考慮。不要把所有的事情都往壞的方面去想，一定要換個角度考慮問題。
      

      從你目前所描述的這種情況來看你所說的，這種狀況還是屬于比較明顯的焦慮。所產(chǎn)生的敏感多疑。應(yīng)該還沒有嚴(yán)重到達到妄想的程度。作為目前多做一些戶外運動，多和周圍人有一些溝通交流，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一下你的精力和注意力，看看狀況
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種表現(xiàn)最主要的就是你的心理方面的因素，這種情況可以進行調(diào)節(jié)，調(diào)整自己的情緒，保持心情愉快。
      指導(dǎo)意見：
      第一種情況屬于你的多疑，你考慮的太多了，第二種情況屬于正常的情緒表現(xiàn)，被冷言相對心中肯定會不高興的，這很正常，但是要調(diào)整好自己的心態(tài)，有時候不要太在意別人的態(tài)度，否則你會覺得很累。
      
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