失眠嚴(yán)重失眠嚴(yán)重失眠嚴(yán)重

男 | 30歲 2020-03-20 01:34:48 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：失眠比較嚴(yán)重有沒有什么藥物比較好的推薦下謝謝了

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2020-03-20 04:12:50 我要投訴

嚴(yán)重的失眠可以使用安眠類的藥物調(diào)整治療，但是不要過多使用，防止產(chǎn)生依賴性，另外平時一定要注意，不能產(chǎn)生巨大的心理壓力，要保持心情舒暢，飲食一定要清淡易消化，不能吃油膩辛辣的食物。

王培全山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 肺炎，肺氣腫，肺心病，消化不良，腸胃炎，腦梗塞，腦幫助網(wǎng)友：24668稱贊：28

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2020-03-20 03:37:02 我要投訴

      病情分析：
      導(dǎo)致失眠的原因很多，精神方面的疾病或者是腦功能紊亂刺激都是可以發(fā)生的，您現(xiàn)在30歲考慮腦功能紊亂的可能性會更大一些的，本病的發(fā)生一般和平常作息時間不規(guī)律、精神壓力過大等因素刺激有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀除了會有失眠外，還會有注意力不集中、記憶力減退等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服吡硫醇片配合右佐匹克隆片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，濃茶咖啡及辛辣刺激的食物暫時注意先不要吃，還需要盡量的保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激，天氣好的時候可以根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉