我覺得自己是不是有病，老師容易發(fā)火

      你好，很高興為你解答！
      從你描述的情況來看，目前可能存在焦慮情緒，這個(gè)出現(xiàn)的原因可能為：
      1，受疫情影響，目前的生活、工作不能恢復(fù)正軌，以及對(duì)于疫情有著或多或少的擔(dān)心，都會(huì)造成焦慮情緒，表現(xiàn)出不耐煩，容易發(fā)脾氣；
      2，目前孩子們都在以網(wǎng)課的形式學(xué)習(xí)，家庭中的環(huán)境與學(xué)校還是有著明顯區(qū)別的，孩子的學(xué)習(xí)效率、注意力低于學(xué)校的水平也是正?，F(xiàn)象，而且受疫情影響的情緒反應(yīng)，成人有的孩子也多少有一些！而且負(fù)面情緒是會(huì)互相影響的！
      建議你積極的自我調(diào)節(jié)，制定自己的日程或規(guī)劃，每天一定要有鍛煉身體的時(shí)間，這樣能夠起到放松身心的作用！
      調(diào)整好自己的狀態(tài)，問題就會(huì)迎刃而解的！
      

      病情分析：
      孩子寫作業(yè)，你發(fā)火，是因?yàn)槟銉?nèi)心存在著焦慮情緒，得不到緩解，當(dāng)看到孩子寫作業(yè)的時(shí)候后，你用你的思維模式去衡量了，對(duì)于孩子來說并不均等的這道題目。在孩子的年齡段，這個(gè)題目可能跟你這個(gè)年齡段對(duì)這個(gè)題目的理解不是一樣的。
      指導(dǎo)意見：
      越是對(duì)孩子發(fā)火，孩子的神經(jīng)繃緊后就根本沒有辦法去思考。多給孩子一些時(shí)間，當(dāng)孩子不會(huì)做題目的時(shí)候，你不妨只是靜靜的陪著他。多念一遍題目，換一種思維方式去理解他，換一種思維方式去引導(dǎo)他，可能一切就有一個(gè)不一樣的結(jié)果?；剡^頭再去看自己的思維，自己是否曾經(jīng)也是一個(gè)小孩子呢？所以要給自己和孩子同樣一些時(shí)間去學(xué)習(xí)，去溝通，去生活。