2月都在家打球，期間沒(méi)有激烈受傷。10號(hào)左膝蓋疼。

男 | 20歲 2020-03-19 12:23:12 2人回復(fù) 來(lái)自貴港市

健康咨詢描述： 2.3號(hào)到3.10號(hào)期間幾乎每天都在家打球運(yùn)動(dòng)2小時(shí)。在3.10號(hào)左膝蓋髕骨正下方開(kāi)始疼，走路上樓梯不疼，但是做深蹲大角度彎曲左膝蓋髕骨正下方就疼。休息了一周還是有點(diǎn)疼。去醫(yī)院做了磁共振，檢查也沒(méi)問(wèn)題，就是有少量積液。醫(yī)生也沒(méi)說(shuō)出是什么原因，就說(shuō)應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題，讓在家好好休息。

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2020-03-21 21:40:34 我要投訴

通過(guò)磁共振看膝關(guān)節(jié)問(wèn)題不是很大可能?？赡芘c你運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，引起局部軟組織損傷有關(guān)系，現(xiàn)在既然疼痛還是需要注意休息，可以用一下扶他林軟膏，在疼痛處涂抹一下看看。

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2020-03-19 13:00:27 我要投訴

      病情分析：
      ??你好你這個(gè)可能是髕股疼痛綜合征（PFPS）
      癥狀表現(xiàn)：
      膝蓋前部、膝蓋骨周圍和下方有鈍痛。
      跑步后痛，停跑時(shí)不痛。
      長(zhǎng)時(shí)間將膝蓋固定于一個(gè)角度，時(shí)間久了，膝關(guān)節(jié)里面會(huì)有不適感、酸脹感
      上下樓等都會(huì)誘發(fā)或加重疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      髕骨位于兩個(gè)肌腱之間：上面是股四頭肌肌腱，連接股四頭肌肌肉，下面的髕腱連接脛骨。
      髕骨下方被關(guān)節(jié)軟骨覆蓋，這使得髕骨的運(yùn)動(dòng)可以順利通過(guò)滑車槽。
      然而當(dāng)髕骨在跑步的過(guò)程中一次又一次地偏離了基準(zhǔn)線，髕骨以下的關(guān)節(jié)軟骨就開(kāi)始發(fā)炎了。
      處理方法
      減少跑量，并進(jìn)行交叉訓(xùn)練
      用泡沫滾軸按摩股四頭肌