健康咨詢描述: 平躺睡不著,肚子難受不舒服,只有側(cè)著才不難受才能睡著,多做噩夢(mèng)睡眠時(shí)間短
根據(jù)你的癥狀,肚子難受不舒服,平躺著睡不著,而且做夢(mèng)還比較多,睡眠時(shí)間短,建議您到醫(yī)院進(jìn)行腹部B超檢查,經(jīng)常的失眠多夢(mèng)考慮還是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的,可以用中藥進(jìn)行調(diào)理。
多夢(mèng)一般都會(huì)伴有失眠,引起失眠多夢(mèng)的原因有很多,例如精神因素,心理因素以及環(huán)境因素,疾病因素等。一定要進(jìn)行相關(guān)的檢查,積極的治療原發(fā)病,同時(shí)改善一下生活方式。
病情分析:
你好,可能由于學(xué)習(xí)壓力大,防止疫情期間,打亂了正常的學(xué)習(xí),生活節(jié)奏,身心疲憊等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
高度的自律,才能獲得高度的自由,建議在家里上網(wǎng)課,也要保持正常的作息,空余時(shí)間,可以跑步鍛煉,聽音樂,釋放你的壓力。
以上是對(duì)“多夢(mèng),多做噩夢(mèng)精神萎靡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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