腳踝這里一按就窩進去了，發(fā)現(xiàn)三天了

      您好，根據(jù)您的描述以及照片的情況?？紤]是您孕期靜脈回流變緩所致，再加上最近行走較多，引起的組織水腫。同時我建議您可以到醫(yī)院查一個肝功能，排除有沒有低蛋白血癥的情況。改善這種癥狀需要您這段時間盡量臥床休息，雙腿墊高，高于心臟的平面。應(yīng)該很快就會緩解了，因為懷孕這段時間，不宜口服消腫脫水藥物，所以暫時建議您這樣治療吧。
      

      建議去醫(yī)院查個尿常規(guī)和腎功能，排除一下腎性水腫。平時要注意低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，注意休息，避免下肢的過度運動，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      
      以上是對“腳踝這里一按就窩進去了，發(fā)現(xiàn)三天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和照片來看，凹陷性水腫的比較明顯，雙側(cè)都有，很大可能是長時間站立引起的下肢靜脈回流障礙，從而出現(xiàn)的腫脹。另外，營養(yǎng)不良營養(yǎng)跟不上也可以引起肢體腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平常要注意休息，避免久坐久站，可適當(dāng)抬高患肢促進消腫，一般靜脈回流障礙引起的抬高患肢休息1-2天就可以消腫了的。另外，也要注意加強營養(yǎng)，多吃點蛋白質(zhì)高的食物，去雞蛋牛奶小魚小蝦等。