大便一粒一粒的，每天大便一次放屁多

      您的情況主要是飲食結(jié)構(gòu)引起，這種主要是堅(jiān)果類(lèi)排泄物情況，建議您注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加粗纖維食物攝入，注意保持大便通暢，平時(shí)注意保暖休息，勞逸結(jié)合，忌食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況以及圖片所示，大便的形狀是很正常的，開(kāi)始的時(shí)候應(yīng)該是有大便干燥，所以會(huì)引發(fā)肛周粘膜的擦傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果和富含纖維素的飲食，補(bǔ)充充足的水分，防止大便干燥，并且加強(qiáng)提肛鍛煉，防止痔瘡的發(fā)生。