起床和躺下時(shí)眩暈惡心
健康咨詢描述： 昨天長時(shí)間看手機(jī)后抬頭突感頭暈，之后在午睡起床時(shí)，躺下時(shí)均感到頭暈?zāi)垦＃瑦盒?
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病情分析：
青少年男性，訴長時(shí)間看手機(jī)后出現(xiàn)眩暈，惡心，考慮是不良的生活方式引起的。
指導(dǎo)意見：
①你的問題考慮長時(shí)間看手機(jī)，保持姿勢(shì)不對(duì)引起的。②建議可以予以止暈藥改善癥狀，比如鹽酸地芬尼多片或者敏使朗止暈。③以后注意保持良好生活方式，避免長時(shí)間看手機(jī)。④同時(shí)需要注意落枕的情況。
您好，謝謝您的意見，我類似的癥狀在之前也偶有出現(xiàn)，并且有食欲不振，噯氣，乏力的癥狀，上高三以來時(shí)有出現(xiàn)，您認(rèn)為這是怎么回事？和壓力大有關(guān)系嗎？應(yīng)該如何調(diào)整呢？
和壓力大有關(guān)系哦。而且關(guān)系很大。尤其是勞累過度，比如熬夜，失眠的情況下會(huì)加重。建議你保持心情愉快，釋放壓力，轉(zhuǎn)移注意力，多和家人朋友溝通。注意勞逸結(jié)合。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述。像你這種情況，你首先要測(cè)量一下血壓，看看血壓怎么樣？
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述。另外長時(shí)間看手機(jī)的話也不排除是頸椎的問題。你可以到醫(yī)院去拍個(gè)頸椎的片子看一看。也可以口服氟桂利嗪膠囊?；蝠B(yǎng)血清腦顆粒都可以。
之前和近期體檢血壓均正常，這樣的情況我以前也出現(xiàn)過，但癥狀較輕，多休息一兩天就好了，您認(rèn)為我在生活起居上要注意點(diǎn)什么？
你好，根據(jù)你的描述。平時(shí)注意休息少熬夜。平時(shí)要少看手機(jī)。這樣你的癥狀就會(huì)減輕。
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病情分析：
您這樣的情況估計(jì)是頸椎疾病導(dǎo)致，長時(shí)間低頭玩手機(jī)可以導(dǎo)致頸椎生理曲度變直，影響腦部供血，從而出現(xiàn)頭暈不適的。
指導(dǎo)意見：
目前來說建議您控制玩手機(jī)的時(shí)間，局部可以外敷傷濕止痛膏，口服點(diǎn)鹽酸氟桂利嗪膠囊，頸復(fù)康顆粒試試。
以上是對(duì)“起床和躺下時(shí)眩暈惡心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述分析，你這是短暫性腦供血不足，你需要休息，眩暈厲害可以服用平眩膠囊或是西比靈治療。
指導(dǎo)意見：
注意休息，不要長時(shí)間玩手機(jī)，不要熬夜，戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，多喝溫水多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，多吃雞魚肉蛋。
您好，如果我休息得當(dāng)?shù)脑挘蟾哦嗑每梢曰謴?fù)呢？另外我們快要開學(xué)了，我需要帶相關(guān)藥物去學(xué)校嗎？
注意休息，鍛煉身體，很快就能恢復(fù)。不要急躁，恢復(fù)正常后就不用帶藥了
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