左眼0.9右眼0.1，每天上網(wǎng)課
女 | 16歲 2020-03-19 07:20:47
2人回復
來自臨汾市
健康咨詢描述： 左眼0.9右眼0.1，每天上網(wǎng)課，眼睛酸，干，疼，每次眼睛看著都紅了的感覺
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-03-19 07:26:38 我要投訴
您好，可能是因為本身視力低于正常，再加上最近用眼不合理，戶外運動少，導致的視疲勞，建議，最好是去醫(yī)院眼科看一下，如果有屈光不正，要佩戴合適的框架眼鏡進行矯正，同時調整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等機器用眼的使用，上網(wǎng)課課件休息要休息一下，同時多看遠處，多運動，比如跑步，打籃球，可以做熱敷和眼保健操。
2020-03-19 07:29
匿名追問
每天熱敷一次合理嗎？
2020-03-19 07:31醫(yī)生回答：
一般建議每天2~3次，每次15~20分鐘左右。
2020-03-19 08:17:25 我要投訴
你好，這種情況應該與用眼疲勞有關系，一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量減少電腦前時間，多戶外活動，多遠近交替看東西。學習期間適當多閉眼休息過遠眺望，堅持熱敷按摩眼睛，每天2次。每次10分鐘以上?？梢渣c玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
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