健康咨詢描述: 我18歲了,才160米被別人看不起,我想長(zhǎng)高可是怎么也沒用,別人都說喝AG鈣能長(zhǎng)高和喝那些有營養(yǎng)的能長(zhǎng),可是我還是沒有長(zhǎng),醫(yī)生我求你們了能讓我長(zhǎng)高到180這樣嗎,謝謝你們
你好,身高一般與遺傳因素有關(guān),你這種情況,平時(shí)可以多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣劑,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,不要過于勞累,要保證充足睡眠,要早睡早起按時(shí)睡覺,可以適當(dāng)?shù)脑黾狱c(diǎn)營養(yǎng)。
目前您已經(jīng)18歲了,錯(cuò)過了身高發(fā)展的時(shí)機(jī),也就是兒童期和青春期。目前來說,您身高的上升有限,不可能再有大的提高,不過如果均衡飲食加強(qiáng)鍛煉保障睡眠,還是可以再長(zhǎng)一點(diǎn)的
病情分析:
引起身高這個(gè)原因因素是很多的,比如說自身的因素,家族的遺傳,還有就是身體有一些生長(zhǎng)激素的缺乏等等。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)是需要到醫(yī)院檢查才可以的,要確定是什么原因,如果是家族遺傳性的沒什么好的辦法,如果要是生長(zhǎng)激素的缺乏,倒可以嘗試使用。
以上是對(duì)“我18歲了才160米我想在長(zhǎng)高點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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