月經(jīng)期間情緒失控怎么辦

      你好，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)原因很多，最常見(jiàn)原因見(jiàn)于內(nèi)分泌失調(diào)造成的，其中受精神神經(jīng)因素影響較大，與壓力心情不好熬夜飲食睡眠不規(guī)律都有關(guān)系。所以這種情況建議你可以查個(gè)女性激素水平測(cè)定，然后調(diào)經(jīng)治療
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，你這種情況既然是知道原因，可以做一下自己的思想工作，同時(shí)也可以查個(gè)內(nèi)分泌看一看，轉(zhuǎn)移一下注意力，做做其他事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議注意休息，不要擔(dān)心，注意飲食，少吃辛辣食物，平時(shí)多呼吸新鮮空氣，多與朋友與家人進(jìn)行溝通與交流，堅(jiān)持鍛煉一下身體。

      病情分析：
      您好，月經(jīng)期間最好不要著涼受寒？月經(jīng)期間不能生氣著急的，可能引起月經(jīng)紊亂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，您放松心情，保持心情舒暢，生活規(guī)律，飲食清淡，高蛋白飲食，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間情緒失控怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！