有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 為為身邊的不如意感到焦慮

為為身邊的不如意感到焦慮

女 | 19歲 2020-03-18 20:33:51 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 如果把衣服弄臟或者弄亂,沒(méi)整理好,就會(huì)感覺(jué)到非常的心煩,家人說(shuō)我有精神病,總是在我背后說(shuō)我的壞話。我感覺(jué)每次只要一說(shuō)話,別人就會(huì)恨著我。如果家人要做一件,比如說(shuō)收衣服,做飯,如果沒(méi)有完成好,我就會(huì)感覺(jué)到非常的煩。在校,他們都說(shuō)我有輕微的潔癖,會(huì)不會(huì)是因?yàn)槲以谛W(xué)初中,別人都嘲諷我,然后才會(huì)產(chǎn)生現(xiàn)在這樣的心理,因?yàn)槲倚W(xué)初中成績(jī)不好,老師不喜歡,同學(xué)也很討厭,為此,老師還多次嘲諷過(guò)我

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-03-18 20:45:29 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。你說(shuō)的這種情況,確實(shí)存在著強(qiáng)迫的癥狀,可能與你上學(xué)的時(shí)候遇到的一些壓力打擊等有關(guān)系的,你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你存在的哪方面的精氣神心理問(wèn)題,以便及時(shí)的對(duì)癥治療。

2020-03-18 21:20 ask92917037eh 追問(wèn)

已完成,好像分?jǐn)?shù)蠻高的

2020-03-18 21:22醫(yī)生回答:

根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你的敵對(duì)在極重度。強(qiáng)迫多疑敏感,抑郁,焦慮,在重度。你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療。

2020-03-18 21:31 ask92917037eh 追問(wèn)

有沒(méi)有什么自我調(diào)節(jié)的方法呢

2020-03-19 04:52醫(yī)生回答:

你自己多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,比方說(shuō)聽聽舒緩的輕音樂(lè),看看搞笑的視頻,找朋友聊聊天,做個(gè)戶外活動(dòng),找一些自己感興趣的事情去做就可以了。

喬飛
喬飛 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,失眠癥,精神分裂癥,雙相障礙 幫助網(wǎng)友:391
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2020-03-18 23:19:54 我要投訴

      生活中不如意之事,十之八九。你追求完美主義,苛求盡善盡美。與你從小經(jīng)歷有關(guān),過(guò)度關(guān)注細(xì)節(jié),苛求完美。以至于不容易有滿足感,容易受挫,對(duì)細(xì)節(jié)追求細(xì)支末節(jié)。具有強(qiáng)迫性人格特點(diǎn)。建議,生活中寬容自己,對(duì)自己不求全責(zé)備,不對(duì)自己過(guò)度要求,對(duì)自己不上綱上線。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-03-18 23:14:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的敘述。您說(shuō)老師不喜歡,同學(xué)也不喜歡,老師還會(huì)嘲諷你。我們犯了什么樣的錯(cuò)誤了呢?讓同學(xué)和老師都是這樣針對(duì)我們的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      難道說(shuō)老師和同學(xué)都是跟我們作對(duì)呀,他們真的沒(méi)有什么事情了嗎?為什么會(huì)跟我們作對(duì)呀?可不可以這么說(shuō),因?yàn)槲覀儽緛?lái)就覺(jué)得他們是跟我們過(guò)不去,所以說(shuō)他們的一言一行我們就是認(rèn)為好像是和我們過(guò)不去。
      以上是對(duì)“為為身邊的不如意感到焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-03-18 23:35 ask92917037eh 追問(wèn)

我有個(gè)姐姐跟我同班,她成績(jī)?cè)诎嗌衔涣星懊?。我總是掛班上后腿。因?yàn)槌跞肟几咧?,就去跟我姐姐一起坐,我的另一個(gè)同桌是班上數(shù)學(xué)第一。別人就總是嘲諷我成績(jī)不好還坐前面。老師看我不順眼就把我又拉到最后一排去坐。后來(lái)還是我姐把我換回來(lái)的,老師甚至叫我姐不要跟我講題,她說(shuō)我姐如果跟我講的話,我姐也考不上高中。那段時(shí)間好多人都在我背后說(shuō)我。我都知道,甚至有時(shí)當(dāng)面說(shuō)我,我只想考高中而已,我沒(méi)有說(shuō)過(guò)任何人壞話,為什么要討厭我。還有一次中考的時(shí)候。我跟別人住在一起,有個(gè)女生說(shuō)我鞋臭,把我鞋扔出去了,還說(shuō)我的鞋便宜,我是家庭條件不好,但我也需要尊重。在小學(xué)時(shí),班主任對(duì)我們幾個(gè)正在玩的人說(shuō),我應(yīng)該叫某低某,因?yàn)槲业拿钟袀€(gè)高字,他就這要說(shuō)我,我真的不知道我還要這么做了

2020-03-19 14:48醫(yī)生回答:

可能我們是注意到這些了,如果當(dāng)時(shí)我們心情好,可能會(huì)感覺(jué)是一句玩笑,如果心情不好,別人說(shuō)的話我們就在意了,看來(lái)還是與自己的心情有關(guān)系的奧。

疾病百科| 精神病

掛號(hào)科室:神經(jīng)科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

精神病指嚴(yán)重的心理障礙,患者的認(rèn)識(shí)、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現(xiàn)持久的明顯的異常;不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、;動(dòng)作行為難以被一般人理解;在病態(tài)心理的支配下,有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:任何年齡 常見(jiàn)癥狀:頭痛、頭暈、睡眠不正常、震顫、行走不穩(wěn)定[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:一般療法、藥物療法、手術(shù)療法
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