上完夜班熬夜后人很精神腦子空白，怎么回事？

男 | 21歲懸賞3個健康幣 2020-03-18 16:26:22 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：醫(yī)生我這是怎么了？我在工廠做2.3個月臨時工，每天機械式重復(fù)流水線操作，我有自己的目標，想進去攢點零花錢，但每次上完夜班后整個人很精神，但我的腦子特別空白，感覺自己的思維喪失了思考目標計劃全都突然想不起來了。感覺像是失憶似的。對任何東西都提不起思考。想表達一件東西都表達不出來。這是怎么回事？

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2022-11-02 11:14:34 我要投訴

如果經(jīng)常熬夜，對于人的大腦肯定會有一些不良的影響，很容易就導(dǎo)致注意力不集中，記憶力下降，有的人可能會感覺到稍微不靈活，對周圍的人和事反應(yīng)很慢？這種情況的話你就需要調(diào)整一下你的生活作息。按時按點入睡起床，多出去活動，多和人溝通交流，這樣思維才能夠逐漸恢復(fù)過來。