護(hù)膚問題，不是很懂，咨詢一下

女 | 16歲 2020-03-18 14:20:04 2人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述：平時(shí)不化妝的，也沒使用其它護(hù)膚品，僅僅一周一次洗面奶，護(hù)膚步驟能否這樣走:溫水洗臉－洗面奶－涂面膜霜－洗臉－ok，或者溫水洗臉－涂面膜霜－ok，兩種方式可以嗎？

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2020-03-18 16:39:31 我要投訴

早晚用溫水洗臉，清潔比較徹底，因?yàn)闇厮菀状蜷_毛孔，你用護(hù)膚品吸收也好，嗯，你可以敷面膜，不過你這么小不需要面膜，有的面膜有激素，用完了以后會(huì)導(dǎo)致依賴性皮炎，你就抹護(hù)膚品，保濕就可以。溫水洗臉，然后先用洗面奶洗干凈了再用護(hù)膚品。

2020-03-19 07:42 ask92762375rg 追問

我本來是沒用潔面乳的，后來臉上長(zhǎng)了粉刺閉口毛孔也大，怕現(xiàn)在不處理以后留痕跡。我沒用護(hù)膚品，溫水洗臉再用潔面乳洗一次能達(dá)到效果嗎

2020-03-19 09:03醫(yī)生回答：

溫水洗臉毛孔容易打開，然后再用潔面乳能夠徹底清除毛孔里面的皮脂和排泄物，清潔比較徹底。

2020-03-19 10:37 ask92762375rg 追問

請(qǐng)問經(jīng)期能吃大薯嗎？

2020-03-19 10:57醫(yī)生回答：

你說的大薯我不知道是什么東西，應(yīng)該是紅薯，還有是土豆，這都可以吃，沒有影響。

張麗敏新林區(qū)人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、幫助網(wǎng)友：7059

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2020-03-18 14:34:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，平時(shí)不化妝，咨詢護(hù)膚問題，16歲正處于青春發(fā)育期間，皮膚的新陳代謝比較旺盛，只需要簡(jiǎn)單的進(jìn)行護(hù)膚即可。
      指導(dǎo)意見：
      每日早晚溫水用洗面奶洗臉，然后涂抹護(hù)膚水及護(hù)膚乳液即可，護(hù)膚品以純植物補(bǔ)水成分為主，不要使用美白護(hù)膚品，平時(shí)飲食要清淡，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息，不要熬夜。

2020-03-19 07:43 ask92762375rg 追問

我是油性皮膚可以再去補(bǔ)水嗎？

2020-03-19 08:37醫(yī)生回答：

油性皮膚當(dāng)然可以補(bǔ)水，油性皮膚清潔面部時(shí)最好用控油的洗面奶，用溫水清洗皮膚。

2020-03-19 10:37 ask92762375rg 追問

請(qǐng)問經(jīng)期能吃涼薯嗎

2020-03-19 10:48醫(yī)生回答：

月經(jīng)期間盡量不要吃寒涼食物。

2020-03-19 10:49 ask92762375rg 追問

大薯是寒涼的嗎？（不是涼薯哦）可能您不大認(rèn)識(shí)大薯

2020-03-19 10:51醫(yī)生回答：

只要不是寒涼及活血的食物是可以吃的。