檢查顯示腰間盤(pán)膨出，現(xiàn)在腰累

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀和上傳的圖片來(lái)看，你不要有太大的心理壓力，您的腰椎是有退行性的病變，日常生活中還是要注意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免久站和久坐，避免腰部負(fù)重，注意保護(hù)腰部，平時(shí)臥硬板床，必要時(shí)可以用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，現(xiàn)在坐一會(huì)兒要不就出現(xiàn)類的情況，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的座位會(huì)加重腰部的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致椎間盤(pán)的壓力大，因此會(huì)出現(xiàn)酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況在中醫(yī)上可以成為是腎氣不足，除了采取針灸推拿的治療之，可以配合服用壯腰健腎丸，補(bǔ)腎強(qiáng)骨。
      
      以上是對(duì)“檢查顯示腰間盤(pán)膨出，現(xiàn)在腰累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是出現(xiàn)了一個(gè)腰椎間盤(pán)突出引起的一個(gè)腰部的疼痛和酸脹。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)對(duì)腰部進(jìn)行一個(gè)保護(hù)，比如說(shuō)臥硬板床佩戴護(hù)腰帶，然后在平時(shí)的話要減少我們的腰部的負(fù)重，減少?gòu)澭葎?dòng)作。疼痛厲害時(shí)可以熱敷和按摩。