健康咨詢描述: 左腳踝扭傷一個月還沒消腫走路不痛按壓有點疼痛
左腳踝扭傷一個月仍然疼痛腫脹明顯,從檢查結(jié)果外踝有骨折片,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要從事跑跳運動,禁煙酒,抬高患肢,不要長時間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及接骨膠囊等藥物治療,定期拍片復查以觀察骨折愈合情況。
考慮是局部的滑膜炎導致的,可以口服舒筋活血片配合局部按摩,熱敷,理療進行對癥治療,三個月之內(nèi)要避免下肢的負重行走,盡量抬高下肢,以利靜脈回流。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
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