側(cè)后腰上的肉很硬，彎腰會(huì)像有東西堵著
健康咨詢(xún)描述： 去年年頭開(kāi)始，當(dāng)時(shí)有段時(shí)間腰特別酸還經(jīng)常痛，從那以后就慢慢開(kāi)始腰變硬。
圖片涉及用戶(hù)隱私，只有用戶(hù)本人才能看到。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
考慮是腰部肌肉勞損導(dǎo)致的，建議可以吃點(diǎn)三七粉配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的劇烈運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。注意腰部保暖，避免受涼。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
這主要是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著所引起的，當(dāng)坐著的時(shí)候胸廓就會(huì)下降，是腰部的肉堆積在一起，時(shí)間久了。就會(huì)導(dǎo)致腰部的肉增厚并且變實(shí)，所以平時(shí)要多做一些挺胸抬頭拉伸的運(yùn)動(dòng)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng)，一定要多運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
以上是對(duì)“側(cè)后腰上的肉很硬，彎腰會(huì)像有東西堵著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、...[說(shuō)明書(shū)]
-
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
