健身完成后睡覺容易遺精

      男生進行劇烈運動后出現(xiàn)夢遺的原因大概有這三個：
      1、運動能使男性體內的血液循環(huán)加快，同時也會令男生的身體各個器官功能隨之增強，男性的生殖器自然也不會例外。通過劇烈運動后的精囊、前列腺等部位由于血液的增加，就會令精子的產生與前列腺液分泌增多，而精液多了，晚上睡覺時自然就容易出現(xiàn)夢遺。
      2、人運動以后，中樞神經系統(tǒng)的發(fā)射活動以及植物神經的功能增加，很容易令男性的“那個”勃起，因而易發(fā)生性神經反射，出現(xiàn)夢遺現(xiàn)象。
      3、運動時，有些男生喜歡穿緊身運動褲，私密部位容易與運動器械進行摩擦，也會導致夢遺。
      一個發(fā)育成熟的男青年，每個月有一到三次的遺精現(xiàn)象是屬于正常的生理現(xiàn)象，劇烈運動只是一個“借口”而已，它能促使積蓄在體內的精液有效排出，但其實并不會增加男性遺精的次數(shù)，只要男性的遺精次數(shù)在正常范圍之內則不必過于擔心。
      男生晚上夢遺時是不會有任何感覺的，而夢遺也不是什么嚴重的疾病，但是如果次數(shù)十分頻繁，就屬于病態(tài)遺精，需要到醫(yī)院進行治療，通過查找病因來及時治療。
      另外，生活中不少男性都缺乏一些正確的性知識，從而容易發(fā)生病態(tài)遺精。所以，建議這類男性朋友可以多進行一些戶外活動，并且保持良好的心態(tài)，少看一些不健康的書籍以及影視作品，改善作息時間，這樣能有效減少夢遺現(xiàn)象。