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請問未成年可以練腹肌嗎

男 | 12歲 2020-03-17 16:18:44 2人回復 來自

健康咨詢描述: 未成年可以練腹肌嗎,有什么危害,可以每天練嗎

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2020-03-17 16:20:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我即使是未成年人也是可以練腹肌的,這個沒有什么危害的,鍛煉身體可以使自己的身體更加健康。
      指導意見:
      因為不管是成年人還是未成年人,我們都需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣和飲食習慣。這個良好的生活習慣就包括經常鍛煉身體。所以你這種情況是可以進行的,不用過度的擔心和糾結。
      

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機指導、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2020-03-17 17:06:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我可以很肯定很認真的告訴你,你說的這個腹肌未成年人也是可以鍛煉的,沒有任何問題。
      指導意見:
      雖然你現(xiàn)在才12歲,但是我們也是提倡鍛煉身體的,不管是成人還是未成年人,鍛煉身體對身體都是有好處的,所以腹肌屬于力量練習,也是可以鍛煉的,都是可以每天堅持的那樣。
      

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