咬指甲，手撕指甲，指甲可軟
健康咨詢描述： 無(wú)聊的時(shí)候或者思考問(wèn)題的時(shí)候容易咬指甲，并且有時(shí)也會(huì)用手撕指甲，指甲也很軟，導(dǎo)致指甲都很小很禿，應(yīng)該怎么辦，從小就有這種習(xí)慣。每個(gè)指甲基本都一樣，有的比這個(gè)更禿
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你好，這種情況主要考慮是缺乏維生素導(dǎo)致的，或是營(yíng)養(yǎng)不良了，平時(shí)要注意飲食，飲食也是要充足營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，多注意休息，保證有充足的睡眠，多吃些富含維生素的食物。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所敘述的，無(wú)聊的時(shí)候或者思考問(wèn)題的時(shí)候咬指甲，手撕指甲，這癥狀是缺鈣引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣片，維生素C咀嚼片，平時(shí)要戒指咬指甲的習(xí)慣，慢慢的指甲就會(huì)恢復(fù)的。
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