月經(jīng)越來越少，上次來一天的量就沒而且顏色深暗紅色。
健康咨詢描述： 以前月經(jīng)量正常，能維持3-7天?，F(xiàn)在越來越少。上次月經(jīng)就一天的量就沒了。前兩三個月還鬧過失眠，月經(jīng)量就更少了。怎么辦，有什么辦法調(diào)理嗎。不想這么早就閉經(jīng)，絕經(jīng)。
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建議你在正來月經(jīng)的2~4天去查一個性激素6項，然后要早睡早起不熬夜。你月經(jīng)大概多久來一次？最長和最短分別是多久呢？你有沒有多囊卵巢綜合癥呢？
我不知道多久來一次，就每個月來有時準(zhǔn)點有時推遲兩三天。以前都是正常的。就是最近兩三個月月經(jīng)越來越少。但時間還是正常的，每個月都會來。就是量特別少。上次只有一天。沒有多囊卵巢綜合征
那你之后算著自己快要來月經(jīng)的時候，去醫(yī)院照一個B超看你子宮內(nèi)膜厚度。
病情分析：
小可能是休息不好，氣血不足引起的，可能是氣血不足引起的，平時要注意調(diào)理，多休息
指導(dǎo)意見：
只注意鍛煉身體，營養(yǎng)均衡，然后就是不要太勞累了，然后就是多吃一些補養(yǎng)的東西，不要太勞累吧！
可是最近都有注意休息，但是這兩個月量還是很少，而且越來越少。上個月只有一天的量。這樣下去我好擔(dān)心自己會閉經(jīng)啊
嗯，首先要到醫(yī)院里看一看是什么原因？然后再治療
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述最近一段時間經(jīng)量越來越少，這種情況考慮內(nèi)分泌紊亂，應(yīng)行相關(guān)檢查確定是否存在內(nèi)分泌異常
指導(dǎo)意見：
建議：于月經(jīng)來潮后的第二到五天行婦科性激素六項檢查排除內(nèi)分泌異常。平時注意控制體重，將體重控制在理想范圍，生活作息規(guī)律，不熬夜，不食辛辣刺激食物。并保持心情愉快
以上是對“月經(jīng)越來越少，上次來一天的量就沒而且顏色深暗紅色?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有沒有食療什么的，補補氣血。我怕我下次就沒有月經(jīng)了
月經(jīng)來潮前可服用益母草沖劑可使月經(jīng)適量增加。平時注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，特別是不熬夜
十一點多睡算不算熬夜
最好10點之前入睡，11點對年輕人來說還可以
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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