自慰12年還有挽救的方法嗎？

      經(jīng)常的自慰對身體也是有影響的，建議改掉這種不好的習(xí)慣。如果進(jìn)行身體的調(diào)理以及改善也是可以在懷孕的，不會有什么影響。建議平時應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，這個的話咱們中醫(yī)來說這種行為是很損傷腎陽的，如果太頻繁的話，一天三四次確實有點太頻繁了。
      指導(dǎo)意見：
      你呢，現(xiàn)在首先要戒掉看那些不良小說圖片視頻的習(xí)慣，然后好好吃飯，加強營養(yǎng)，好好休息，加強體育鍛煉，會恢復(fù)的。