為什么睡眠充足卻還是腦袋很脹？
健康咨詢描述： 如題，其實(shí)學(xué)校開始上網(wǎng)課我已經(jīng)調(diào)整了自己的作息了，每天十到十一點(diǎn)睡，早上七八點(diǎn)醒，中午也會(huì)睡一個(gè)小時(shí)；精神都不錯(cuò)；就昨天開始的，睡前腦袋脹的特別厲害，我就趕緊睡覺(jué)了，今天起來(lái)上課腦袋還是很脹，但是很清醒?，F(xiàn)在睡完一覺(jué)起來(lái)還是脹，睜開眼清醒沒(méi)多久就開始脹的那種，為什么？
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你這應(yīng)該是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱引起的癥狀，一般神經(jīng)衰弱就是由于長(zhǎng)期的疲勞用腦過(guò)度、或者心情低下，體質(zhì)下降引起的癥狀，首先建議你積極鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，其次，放松自己的心情，生活作息規(guī)律，保證充足的睡眠，此外，可以服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，應(yīng)該有助于癥狀的改善的
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頭暈頭脹的情況發(fā)生，一般考慮和腦供血不足是有直接性的關(guān)系的，這種情況也不排除睡眠不足而引起的這種情況，首先應(yīng)該積極的注意先休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
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病情分析：
你好，頭部不適多是睡眠不好，血壓異常，腦血管病等。上述情況病情反復(fù)有必要進(jìn)一步診治。
指導(dǎo)意見：
建議營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，做好個(gè)人衛(wèi)生，避免受涼，保證充足睡眠，保持好心態(tài)。病情反復(fù)正規(guī)醫(yī)院就診，先不要過(guò)于擔(dān)心，早日擺脫困擾。
以上是對(duì)“為什么睡眠充足卻還是腦袋很脹？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
睡眠質(zhì)量覺(jué)得挺好的，就是算滿足的感覺(jué)，聽不到別人叫你
定期觀察。
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