運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的膝外側(cè)副韌帶拉傷

      目前這種情況來(lái)說(shuō)，還是考慮存在一些損傷性的問(wèn)題，才會(huì)造成這種表現(xiàn)的情況，出現(xiàn)這種情況一般可以用物理治療的方式來(lái)幫助解決改善，應(yīng)該就可以改善疼痛的一些問(wèn)題當(dāng)中解決，目前這種狀況得到更好的恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述在強(qiáng)運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)一個(gè)膝蓋外側(cè)的疼痛，考慮可能是運(yùn)動(dòng)后的拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先不要太過(guò)于緊張和擔(dān)心了。這里可以先減少一個(gè)膝蓋的負(fù)重以及活動(dòng)的量?？梢栽?4小時(shí)以后給熱敷。也可以去做一些康復(fù)理療的。