幫忙看看晚餐后血糖記錄

      我覺得這個倒是沒有什么太大的問題，他的這個波動幅度的話倒并不是很大，但是說我建議你還是要考慮一下你本身的這個身體狀況，如果說運動量太大超過身體負荷的話，對于你身體狀況還是有影響的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述及提供的血糖情況，初步看不出有任何問題，不必太過緊張，觀察。
      指導意見：
      建議定期檢測血糖，根據(jù)提供血糖狀況，初步看不出血糖有任何問題，不必太過緊張，觀察為主，避免食用辛辣刺激性食物，避免勞累及熬夜，可以正常飲食及正常生活鍛煉，觀察。
      以上是對“幫忙看看晚餐后血糖記錄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      運動后血糖降低，和能量的消耗是有關系的，也屬于一種正常的情況
      指導意見：
      如果想監(jiān)測血糖的話，最好是檢查一下糖化血紅蛋白，這個應該是，更加能反映你的血糖程度的

      病情分析：
      沒有問題的，運動需要消耗，肌糖原少了，肌肉蛋白質(zhì)氧化的比例就會提高。肌糖原儲量雖然比肝糖原多，但還是有限，中等或中等以上強度的運動時間一長，蛋白質(zhì)氧化的比例必然上升，所以大部分都是運動后低血糖。
      指導意見：
      目前你的血糖控制的還可能，不過增肌者減脂的運動如果是中等或中等以上強度的話，不建議時間太長。短時間可以，比如碳水化合物攝入足夠的話，中等或中等以上強度的運動一次不超過30分鐘，基本可以。