經(jīng)常胸悶氣短，但沒有其他不適

      按照你的提供的情況，坐的時間長會出現(xiàn)胸悶氣短，而且長達十分鐘。這種情況主要是由于情緒緊張，或者是由于缺乏體育鍛煉而導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂，或者是心理因素而導(dǎo)致的。可以通過適當(dāng)體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息時間，放松心態(tài)即可改善。
      

      病情分析：
      對經(jīng)常胸悶氣短，嗯，您是學(xué)生嗎？會久坐是這樣的嗎？呃，胸悶氣短的一方面有可能跟您這個情緒有關(guān)，焦慮抑郁在一個跟您這個運動量不足會餓肺活量，嗯不強有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你情緒不好，比如說焦慮抑郁，它會比會出現(xiàn)這種狀況，再一個就是你待的這個環(huán)境比較封閉，嗯，有發(fā)癢就會涌起這個胸悶呃，建議你呀，不管是學(xué)習(xí)還是工作，一定要勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，嗯，做過運動增強肺活量。
      

      病情分析：
      這些不適的癥狀，可以去醫(yī)院心內(nèi)科找醫(yī)生做個心電圖，看一下是否是心臟的問題。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量作息規(guī)律，不要熬夜，少玩電腦手機，壓力不要太大，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年女性，經(jīng)常胸悶氣短，一般10分鐘之內(nèi)會恢復(fù)，這種情況一般考慮是精神因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好醫(yī)院檢查一下心電圖及胸部正位片，排除心肺疾病后，一般考慮精神因素，可以口服谷維素片，甲鈷銨片及維生素B1片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常性的胸悶氣短，病理情況下考慮是心肺功能出現(xiàn)了問題。
      指導(dǎo)意見：
      如果你做過相關(guān)的檢查，排除心肺方面的疾病，那么考慮是功能性的?？纯雌綍r是否生活不規(guī)律，有長期熬夜的習(xí)慣，或者精神壓力比較大，導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂。
      
      以上是對“經(jīng)常胸悶氣短，但沒有其他不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常胸悶氣短，但沒有其他不適?？梢钥紤]是您的情緒引起的。您需要去醫(yī)院做心電圖，看是否是心臟病的引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時應(yīng)該注意休息，不要熬夜，避免勞累，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?。建議您應(yīng)該盡早的去醫(yī)院檢查，明確病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮與精神緊張，壓力大，睡眠質(zhì)量不好，心臟疾病有關(guān)，建議坐心電圖或者是心臟彩超，排除心臟病疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，營養(yǎng)均衡，飲食清淡，富有營養(yǎng)，易消化，進食新鮮蔬菜水果，避免油膩，辛辣刺激性食物。注意休息，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，熬夜，保證充足的睡眠。