用眼過度，造成的視力模糊
健康咨詢描述： 最近2個(gè)月看電腦和手機(jī)太多，一般都是8小時(shí)以上，造成現(xiàn)在看東西模糊，像有一層霧一樣，有什么辦法緩解？眼貼？眼藥水？明目藥丸？枸杞菊花泡水喝？哪些有效，
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您好，可能是因?yàn)樽罱醚鄄缓侠恚偌由蠎敉膺\(yùn)動(dòng)少，睡眠缺乏，導(dǎo)致了視疲勞，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦等精細(xì)用眼的使用，多看遠(yuǎn)處，多運(yùn)動(dòng)，可以做熱敷和眼保健操，同時(shí)可以使用滋潤型的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液。
買了一瓶萘敏維滴眼液，修潤的，滴這個(gè)有用嗎？
可以，但關(guān)鍵要護(hù)理好。
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估計(jì)是過度視疲勞的原因。但最好還是到醫(yī)院檢查。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣，注意休息，不要少看手機(jī)電腦，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望，勤洗手不要揉眼，熱敷按摩眼皮?？梢渣c(diǎn)七葉洋地黃雙甘滴眼液。
買了一瓶萘敏維滴眼液，修潤的，滴這個(gè)有用嗎？
有作用，但最好還是注意用眼，避免疲勞。
枸杞，菊花，泡水喝，真的可以明目嗎？對我們這種長期用電腦手機(jī)的有效果嗎？
應(yīng)該有一定的效果。
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