左右肩不對稱一邊寬一邊窄

      應(yīng)該不單單是睡覺姿勢的問題，考慮是以你平時的坐姿和轉(zhuǎn)姿的姿勢習慣有關(guān)，如果平時坐姿不端正造成左右兩側(cè)的肌肉用力不均衡就有可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)不對稱。
      

      你描述這種情況，在您這個年紀有可能是因為姿勢性的側(cè)彎，這種情況一般需要避免不良姿勢，避免長期的歪著身子，或者低頭伏案工作玩手機，避免勞累受涼，可以保持腰背部挺直，然后適當做一些肌肉功能的鍛煉，然后如果持續(xù)的或者發(fā)現(xiàn)嚴重的側(cè)彎，需要去醫(yī)院檢查一下比較好。
      

      高低肩最常見的原因就是習慣姿態(tài)性高低肩，還有就是脊柱側(cè)彎，第一種情況是因為習慣長時間保持一側(cè)傾斜坐姿的原因?qū)е碌模@種類型的高低肩患者只需要改變習慣姿態(tài)。第2種情況可能和發(fā)育有關(guān)，最好去拍個脊柱全長片來評估一下
      
      以上是對“左右肩不對稱一邊寬一邊窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那你這種情況是剛發(fā)現(xiàn)嗎？以前有沒有到醫(yī)院做過片子的？有沒有圖片可以看一下。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況如果發(fā)現(xiàn)明顯的異常，需要到正規(guī)醫(yī)院骨科拍個片子看一下，或者你先上傳照片幫助您分析一下，這種情況要及時處理，避免加重。