戒煙可以通過自我戒煙的方法,首先采用一些替代的方法,將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的活動當中去,通過轉(zhuǎn)移注意力來戒除煙癮。減少聚會,少參加有吸煙的聚會,這樣在一定程度上也可以減少吸煙。再就是通過體育運動鍛煉的方式,使自己安定下來,有效的提高自己的興奮性,或者是愉悅感,在一定程度上也可以起到戒煙的作用。
病情分析:
病情分析:你好:用煙絲泡水是不能戒煙的,煙絲泡水的味道不僅有毒,而且難聞。
指導意見:
一般吃煙的人肯定厭惡這種味道,從而對香煙失去好感,這個‘單方'沒有任何科學依據(jù),戒煙主要還是靠毅力,還有針灸戒煙也是比較好的辦法。祝你健康!
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