健康咨詢描述: 我以前手淫完達到我想要的目的,就可以戒掉,后來在手淫,一直達不到我想要的效果,心情不高興,就是為不高興在想手淫一次,可是我不想手淫了,就是為了上次手淫不高興沒有達到目的,所以感覺它讓我不高興了,不想要當時那種情緒,就是想奔著高興的情緒還有完美的思想和動作,在手淫一次,可是現(xiàn)在我想戒,又感覺沒有達到目的,心里不放心
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實手淫很簡單,沒有你說的那么復雜,什么完美的思想或者完美的動作都不需要的。
指導意見:
你是一個成年男性有生理需求這很正常我們都是可以理解的所以有手淫也是很正常的,首先可以緩解我們內心的性需求,但是它只是一種方式,它沒有別的什么作用,所以不要把這個手淫想的過于復雜。
謝謝醫(yī)生,可是我想了想不好,就是給這個心情過于不去
其實手淫是一件正常的生理需求,沒有必要過度的在意這個。需要的話就手淫,不需要話就不要手淫。
病情分析:
實際上來說,你的這種矛盾的心情確實是存在的,這種手淫的個人生活方式,隨著年齡的增長,對于這種性感受質量的要求越來越高
指導意見:
單純的用這種方式無法滿足你的需求了,我們做過一個28歲的成年男性,面臨著以后的婚姻,家庭生活,尋求另一半,既解決感情需要這種生理上的需求,也會隨之,解決掉享受人生的快樂
那應該怎么辦?
慢慢地戒除掉這個習慣吧
病情分析:
主要是你的情緒的原因,長時間的手淫可能會造成一種控制器官的疲憊,這種情況下可能會減少自己的快感,更多的可能只是為了完成一些心理當中的刺激的需求。
指導意見:
你一定要注意減少這種手淫的次數(shù),平時盡量轉移自己的注意力到其他的事情上,盡量控制好自己的情緒,不要總是糾結在某些事情上,多做做運動,合理的飲食,良好的生活習慣可以提高你的身體素質。
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