失眠入睡困難根本睡不著

      你好！失眠嚴重主要與心理壓力過大有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)進行心理疏導，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進睡眠。
      

      根據(jù)你描述的情況，如果出現(xiàn)嚴重失眠并且伴有心慌出汗，首先考慮是焦慮，失眠癥的可能性比較大。建議平時放松心態(tài)，適當?shù)膽敉饣顒?，避免焦慮的情緒，可以去醫(yī)院的精神心理科就診。讓醫(yī)生開一些幫助睡眠以及抗焦慮的藥物，比如佐匹克隆，勞拉西泮。
      

      這種情況應該考慮是由心臟疾病，內(nèi)分泌失調(diào)或結(jié)構(gòu)性神經(jīng)因素等多種原因?qū)е碌?，甲狀腺疾病也可以導致這種情況的發(fā)生。建議可以服用定坤丸，谷維素，丹參滴丸，朱砂安神丸等藥物治療應該有效果，同時要保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，要避免熬夜；清淡，低鹽，低脂，低膽固醇飲食。如果癥狀不好轉(zhuǎn)，就應該及時到正規(guī)公立三甲醫(yī)院普內(nèi)科做系統(tǒng)檢查來明確診斷，查明原因以后，針對病因采取相應的治療和調(diào)理。
      
      以上是對“失眠入睡困難根本睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，患者中年女性，根據(jù)您的描述您嚴重失眠，睡著也是淺睡眠狀態(tài)，一會就行。然后心慌出汗，白天也是一陣心慌出汗。您這種情況首先要檢查甲狀腺功能，要排除甲狀腺機能亢進癥引起的上述癥狀，如果檢查無異常，考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)。