健康咨詢描述: 做引體向上的時候,頭往后仰著,十幾秒后感覺血沖腦袋,頭暈整個人趴在地上控制不了身體,過了一分鐘才可以動,現(xiàn)在頭還有點暈,請問要不要緊
這個情況有可能是由于腦供血不足引起的耳部的末梢血管缺血導(dǎo)致神經(jīng)功能減退,引起的耳鳴,可以服用一些改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如銀杏葉片或者銀杏葉滴丸在配合甲鈷胺片。
你好,不要擔心,考慮可能是腦供血不足引起的,建議您做引體向上之前應(yīng)該做一些準備運動,要循序漸進,不要急于求成,平時也要吃一些補氣補血的食物,可以吃一些含維生素b1b2多的食物,有營養(yǎng)調(diào)節(jié)神經(jīng)的功效。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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