有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 19歲身高159,還有機(jī)會(huì)長高嗎?

19歲身高159,還有機(jī)會(huì)長高嗎?

男 | 19歲 2020-03-13 23:19:34 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 男生,19歲身高159cm,兩年沒變化了,平時(shí)熬夜,不挑食。父母平均身高在160左右,想知道還有機(jī)會(huì)長高嗎?

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胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫(yī)兒科診所   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾病(上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺 幫助網(wǎng)友:19634稱贊:1
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2020-03-13 23:25:59 我要投訴

      父母的身高都不高,所以你的遺傳身高也不會(huì)高,如果平時(shí)經(jīng)常熬夜,不能保證睡眠那么身高也是有一定影響的,因?yàn)樯L激素在睡眠時(shí)分泌比較旺盛。已經(jīng)兩年多身高沒有變化,很可能骨骼線已經(jīng)閉合,這樣就不會(huì)有生長空間了。

2020-03-13 23:28 ask92898289y9 追問

平時(shí)都運(yùn)動(dòng) 打籃球,騎自行車。

2020-03-13 23:31醫(yī)生回答:

游泳,打籃球,跳高跳繩,都是能促進(jìn)身高增長的運(yùn)動(dòng)。另外還要保證睡眠。

李健軍
李健軍 來賓市興賓區(qū)三五鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,扁桃體炎,皰疹性咽峽炎,肺炎,支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:1908
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2020-03-13 23:24:30

      病情分析:
      絕大多數(shù)男孩子在19歲還會(huì)出現(xiàn)輕度的長高,不會(huì)出現(xiàn)明顯快速的增長。
      指導(dǎo)意見:
      19歲的時(shí)候骨骺基本上已經(jīng)閉合,但骨骺閉合以后骨仍會(huì)存在幾年的長高趨勢,只是長高的速度和幅度都很小,不會(huì)出現(xiàn)大幅的長高或者快速長高。

2020-03-13 23:30 ask92898289y9 追問

后期多運(yùn)動(dòng)還有生長的空間嗎?

2020-03-14 17:24醫(yī)生回答:

有點(diǎn),希望不會(huì)太大。加強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),注意補(bǔ)鈣。

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