經(jīng)常性的感覺悲傷，感覺自己的壓力好大，好想解脫。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您說的情況，15歲女孩處于青春期容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，自我評價(jià)降低，特別在意別人對自己的評價(jià)。有時(shí)會過于夸張，你患得患失等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      需要學(xué)會管理和控制自己的情緒，接納自己當(dāng)下的現(xiàn)狀，注意多和家人朋友交流溝通，特別是多和父母進(jìn)行交流，直接說出你的想法，感受和看法，要是在家人的陪同下，就得當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己無緣無故感覺難受，莫名其妙的感覺想哭，喘不上氣來考慮是有焦慮抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加一些集體性活動(dòng)，選擇自己平時(shí)喜歡事情做分散注意力，應(yīng)該有自信心和勇氣，積極配合專家的治療，定期進(jìn)行復(fù)查，