眼睛有點(diǎn)酸，像是剛剛睡醒一樣

      你好根據(jù)你的描述目前疫情情況任不容樂觀，居家的時(shí)間多，不可避免的回家看手機(jī)及電子產(chǎn)品多一些，屏幕下，看時(shí)間久了，會(huì)引起眼睛不舒服的，每半小時(shí)要做做眼睛保健操，盡量看看遠(yuǎn)方。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，眼睛有點(diǎn)酸，像剛剛睡醒的樣子，一般是由于看手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)引起的眼睛視疲勞。不是什么問題，主要是玩手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      一定注意少玩手機(jī)，手機(jī)會(huì)帶來很多的壞處，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起眼睛，大腦都會(huì)疲勞，長(zhǎng)時(shí)間趴著玩手機(jī)還會(huì)影響頸椎，嚴(yán)重影響了你的生活，

      病情分析：
      經(jīng)常玩手機(jī)對(duì)眼睛危害還是比較大的，建議盡量不要在晚上睡眠前長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，注意用眼衛(wèi)生，可以用些緩解眼疲勞的滴眼液緩解癥狀，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜，紅棗，多吃魚肝油。
      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀應(yīng)該是手機(jī)玩久了引起的眼疲勞，干眼癥或者是角膜炎，首先要做的事情就是停止玩手機(jī)，保證充足的睡眠，建議可以去醫(yī)院的眼科進(jìn)行常規(guī)的檢查，也可以補(bǔ)充人工淚液眼藥水進(jìn)行緩解眼疲勞，飲食忌辛辣刺激性的食物，忌咖啡，濃茶等飲料。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮眼疲勞，用眼過度，眼的肌肉疲勞了，才出現(xiàn)酸痛感。
      指導(dǎo)意見：
      減少用眼時(shí)間，特別是玩手機(jī)，看書，讓眼睛得到勞逸結(jié)合，還有一個(gè)可以進(jìn)行熱敷，熱敷可以緩解眼睛疲勞。有的人眼睛疲勞會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀癥狀，這個(gè)時(shí)候可以用一點(diǎn)抗干眼人工淚液玻璃酸鈉，來緩解一下，然后就是多參加戶外活動(dòng)。
      以上是對(duì)“眼睛有點(diǎn)酸，像是剛剛睡醒一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！