白天開開心心，晚上傷感

      你好，你所描述的情況主要與焦慮情緒有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)進行心理疏導，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，多與家人朋友溝通，多參加集體活動，努力學習，積極鍛煉。
      

      病情分析：
      這些癥狀，考慮有可能是因為不良情緒，如精神長期緊張焦慮或者是有壓力等因素引起的。
      指導意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。學習上做到勞逸結(jié)合，緩解壓力，精神不要緊張，焦慮，多聽音樂，多和別人交往聊天，多進行鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有多長時間了？有沒有咨詢過心理醫(yī)生？建議到正規(guī)醫(yī)院心里可咨詢。
      指導意見：
      建議，這種情況鑒于心理壓力比較大，建議平時多到戶外做運動。每天有氧運動半小時可以跑步，騎車，運動可以有效地舒緩情緒。
      
      以上是對“白天開開心心，晚上傷感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！