一哭一笑是不是得抑郁了

      這種情況肯定跟你本身的學(xué)習(xí)壓力還有個性，以及你目前的前期狀態(tài)有很大的關(guān)系。如果持續(xù)存在達(dá)到兩周以上，要考慮會不會有抑郁癥的可能性。最好先跟家長溝通交流，把你目前的狀態(tài)跟他們好好的談一談，如果能夠有所改善那是最好的。如果不行最好到精神心理?？瓶纯?。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況受校園環(huán)境壓力和自我的家庭壓力，尤其是當(dāng)前環(huán)境因素不能直接步入學(xué)堂，也不能進(jìn)行勞逸結(jié)合的調(diào)節(jié)和有氧運(yùn)動是容易引發(fā)有壓力較大時情緒的緊張和本身青春期的敏感和抵抗心理，而出現(xiàn)有情緒的波動，甚至有糟糕極致的想法，本身表情肌的調(diào)節(jié)是不能判斷有神經(jīng)癥的。
      指導(dǎo)意見：
      遇到有較大的學(xué)業(yè)壓力時應(yīng)自我進(jìn)行釋放和學(xué)會轉(zhuǎn)換思維，通過聽輕音樂或者一些瑜伽式呼吸鍛煉來調(diào)整情緒，也可以找志同道合的人進(jìn)行釋放情感，在情緒低落時，尤其是對著鏡子很容易看到面部時產(chǎn)生不同的表情，建議您很好的調(diào)整心態(tài)，必要時和專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行溝通。及時的緩解壓力就不會引發(fā)神經(jīng)癥。