生完孩子后總是控制不住自己發(fā)脾氣

女 | 31歲 2020-03-12 12:47:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：兩個(gè)孩子7，8歲了，以前很少發(fā)脾氣的，現(xiàn)在脾氣不受控制，任何事情只要一點(diǎn)點(diǎn)不順眼就發(fā)脾氣，我不想發(fā)脾氣，可總是控制不住自己，有時(shí)候氣的頭疼，而且早起口苦口臭，該怎么辦？吃什么藥能治愈

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2020-03-12 12:56:38 我要投訴

      病情分析：
      恩，你對(duì)發(fā)脾氣是從什么時(shí)候開始的？當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么事情？以前有沒有什么病史?。恐劣诳诳嗫诔?，能這個(gè)問題可以到醫(yī)院去咨詢那個(gè)內(nèi)科醫(yī)生！
      指導(dǎo)意見：
      我建議你做心理咨詢，當(dāng)然關(guān)于口苦口臭問題，那你就去醫(yī)院內(nèi)科找醫(yī)生看！這有可能心理問題軀體化！長期生氣可能對(duì)肝不好！

2020-03-12 13:10 ask797825524o 追問

有1-2年了，想找個(gè)沒人的地方大哭一場(chǎng)，

2020-03-12 13:15醫(yī)生回答：

你控制不住的發(fā)脾氣，明顯是一種基底節(jié)發(fā)育的問題，沖動(dòng)控制的問題，那你又想痛快的哭一場(chǎng)，那是一種低落的情緒啊！我給你的建議呢，就是一方面心理咨詢，另一方面呢嗯，平時(shí)運(yùn)動(dòng)多運(yùn)動(dòng)啊，多運(yùn)動(dòng)呢就是能夠緩解你這種沖動(dòng)控制的問題，疲勞了嗎那就沒有力氣發(fā)脾氣了！看你這種情況，就你們的描述，可能目前你現(xiàn)在規(guī)律的生活進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗯，看看有沒有什么改善？如果實(shí)在不行嗯，你再去那個(gè)醫(yī)院心理科或者找醫(yī)生看要不要輔助藥物治療！

劉芬東?？h人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長: 焦慮，抑郁，強(qiáng)迫，職場(chǎng)壓力，婚戀情感，人際關(guān)系，親幫助網(wǎng)友：25903稱贊：6

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2020-03-12 13:04:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說自己有兩個(gè)孩子，本來不喜歡發(fā)脾氣，但是最近自己控制不了，看來一定有心事，有什么我們不如意的事情，窩在心里沒有去處理。
      指導(dǎo)意見：
      身體的這種狀態(tài)提示我們需要好好的調(diào)整一下我們自己的生活，可以做個(gè)深呼吸，找一個(gè)安靜的地方，好好的跟自己對(duì)話，看看我們內(nèi)心當(dāng)中有什么沒有讓我們滿意的地方，我們的想法是什么我們可以怎么做，去滿足我們的想法和需求，同時(shí)也可以找一個(gè)好朋友去聊聊，去看看這方面的情況，換個(gè)角度看問題，說不定有一種不一樣的感覺哦。