你好我想問一下不算太硬，時(shí)間短怎么辦

      注意前列腺的保健最為重要。建議養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣，避免熬夜酗酒，避免久坐憋尿，適度的夫妻生活，建議一周不要超過兩次。可以熱敷前列腺的部位，找一個(gè)痰盂似的容器，倒進(jìn)70度左右的溫水，每天兩次熱敷前列腺部位，就是陰囊與肛門之間的位置。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多多練習(xí)深蹲，盆底肌訓(xùn)練。藥物上可以選擇希愛力+必利勁。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況是有些性功能減退表現(xiàn)，一般情況性功能減退大部分是由于精神因素造成，比如工作及家庭的壓力等等。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院查個(gè)內(nèi)分泌激素五項(xiàng)，確認(rèn)下睪酮水平。建議精神放松，再大的壓力要自我調(diào)節(jié)，多多參加體育鍛煉，多食些高蛋白食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素及微量元素等等！