喝水多之后增重特別快

      喝水對(duì)體重增加影響非常小，建議不要過(guò)度擔(dān)心，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡以消化為主，多見(jiàn)是富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，喝水對(duì)減肥代謝非常好的，放心飲用。

      病情分析：
      你好單純，從科學(xué)角度來(lái)講，飲水是會(huì)讓體重增加的，水分是會(huì)進(jìn)到細(xì)胞內(nèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      尤其是市面上，現(xiàn)在有好多虛假的減肥廣告，控制飲水達(dá)到減肥目的，這是完全錯(cuò)誤的，減下來(lái)的體重是細(xì)胞脫水，人極容易衰老，皮膚變得干燥。一單開始正常飲水，體重是會(huì)恢復(fù)的，細(xì)胞內(nèi)的水分是需要達(dá)到一個(gè)平衡。

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你身高體重多少呢？你現(xiàn)在減肥是用什么方法？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥多喝水是不會(huì)影響體重的，如果你通過(guò)節(jié)食的方法減肥，吃太少，會(huì)影響減肥的速度，因?yàn)闆](méi)有滿足基礎(chǔ)代謝的能量
      以上是對(duì)“喝水多之后增重特別快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，在減肥期間喝水多，吃的比較少體重增加，想知道是怎么回事？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況，水對(duì)于身體非常重要，減肥期間也要多喝水，水份暫時(shí)增加體重不會(huì)增加脂肪。建議你適當(dāng)控制飲食的同時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)既能強(qiáng)身健體又能起到減肥的效果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是增加的水分，不是增加的脂肪，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)水分代謝排出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好在早晨起床后，排空大小便后，再測(cè)量體重，這是最標(biāo)準(zhǔn)的體重，不要在吃飯或喝水后檢測(cè)體重。也不要吃太咸的食物，容易導(dǎo)致鈉水儲(chǔ)留。