健康咨詢描述: 醫(yī)生,今天早上起床后感覺右邊背部凸起骨頭那里很酸疼,稍微活動一下,就很酸疼,有拉扯放射性疼痛到肩部,昨晚睡覺前還是正常的,沒有外傷,最近有久坐打游戲喜歡,還有就是側(cè)身躺在床上看電視,醫(yī)生,我這啥情況?。?
根據(jù)你的情況描述,有可能是長時間的打游戲,長時間的坐立引起的,要積極的避免這種情況,定時改變姿勢,端正身體姿勢,加強保暖,避免受涼睡硬板床休息,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,可以進行局部熱敷,也可以適當?shù)倪M行推拿按摩,必要時醫(yī)院就診。
醫(yī)生,我做的位置有點左右不平,可能身體坐久了有點傾斜,醫(yī)生,我這啥情況啊?
考慮就是長時間一個姿勢導致的局部的慢性勞損,局部血液循環(huán)不通暢就會引起局部的疼痛。
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況的酸痛應該是長時間打游戲?qū)е戮植繝砍兜奶弁?,不需要特殊的處理,這幾天注意休息,或者是自己按摩按摩,癥狀應該是可以緩解的,以后盡量不要長時間玩游戲吧。
根據(jù)你以上描述的情況,起床后背部感覺酸痛,并且最近打游戲,側(cè)身躺在床上看電視,一般情況下考慮為肌肉勞損,首先要改掉不這種不良的習慣,可以活動一下筋骨。針灸,艾灸理療外用膏藥都有一定的療效,我認為小針刀治療疼痛具有良好的效果。
以上是對“起床后背部感覺很酸疼?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你描述的情況考慮是由于姿勢不良,所導致的后背部肌肉軟組織的勞損,建議局部做一下熱敷,外用扶特林軟膏緩解一下酸痛的癥狀,平常生活當中注意規(guī)避,引起這些癥狀的不良誘發(fā)因素,改變一下生活習慣,避免熬夜和受涼
根據(jù)你的敘述,右側(cè)背部出現(xiàn)疼痛考慮是出現(xiàn)項背肌筋膜炎了,可以外敷通絡(luò)骨質(zhì)寧膏,口服雙氯芬酸鈉止痛,局部熱敷理療,平時注意坐姿,久坐一個小時之后應換一個姿勢。避免睡軟床,應選擇硬板床。后背部注意防寒防潮。積極加強腰背部肌肉鍛煉。
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