健康咨詢描述: 晚上睡覺喜歡側(cè)躺著睡側(cè)躺哪邊哪邊早上起來胳膊就疼而且腿也有點疼不知道是怎么回事
您好,根據(jù)您的表述,考慮長時間壓著胳膊睡造成局部血供減少加之胳膊受涼且一直一個姿勢呆著造成的勞損或無菌性炎癥!建議選擇舒適的枕頭改變不正確的睡姿,避免受涼!
根據(jù)你的敘述,晚上睡覺總是一側(cè)睡,胳膊腿受壓就會導致麻木酸痛,血液循環(huán)不暢,建議你放松心態(tài),應該沒有大問題,睡覺最正確的姿勢是靠右側(cè)身睡,因為人的心臟在你的左邊,這樣給心臟減少壓力,你也可以適當?shù)钠教伞?br />
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