如何在不做手術(shù)的情況下恢復(fù)視力。

      你好，首先應(yīng)該去正規(guī)的眼科進(jìn)行視力的測定，根據(jù)測定的度數(shù)配戴適合自己的眼鏡，不要太不適合戴眼鏡，會(huì)加重近視的程度，平時(shí)養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢，長時(shí)間學(xué)習(xí)之后要做做眼保健操，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，緩解眼疲勞，只多吃一些含維生素A和葉黃素多的食物，有保護(hù)視力的功效。
      

      不管是帶了70多度的眼鏡，還是100度的眼鏡，總之戴上眼鏡視力有所提高，說明有可能存在近視了。至于是否能恢復(fù)，需要判定是否存在假性近視，可以到醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。如果是假性近視，通過注意用眼衛(wèi)生，減少用眼等逐漸可以恢復(fù)，但如果是真性近視就只能佩戴眼鏡進(jìn)行矯正了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況，如果是100度的近視屬于輕度近視，真性近視眼是沒有保守的辦法能夠完全恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，目前主要是多注意休息愛護(hù)用眼，讀書、寫字姿勢要正確，看手機(jī)電腦時(shí)間超過半小時(shí)以上，盡量遠(yuǎn)眺幾分鐘，經(jīng)常做眼部按摩操，多做戶外運(yùn)動(dòng)，防止度數(shù)繼續(xù)加深。
      
      以上是對“如何在不做手術(shù)的情況下恢復(fù)視力?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！