伸了個懶腰肋骨疼不知道是啥情況

      你好，這個有可能是一個肋軟骨炎或者是肋間神經痛，局部可以涂抹扶他林軟膏進行對癥治療，平時要多喝一些溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食要清淡，可以做一下理療或者熱敷。
      

      應該問題不大考慮是局部的軟組織受到牽拉所造成的。也與局部的軟組織比較僵硬，靈活性差，柔韌性差有關，主要是由于長時間坐著所引起的僵硬，所以平時應該注意避免久坐，應該多注意身體的鍛煉，增加身體的柔韌性和靈活性。
      

      有可能之前存在肋軟骨炎肋間筋膜水腫的病理改變，只不過沒有受到明顯的刺激而沒產生疼痛癥狀，但是在伸懶腰的時候，肋間筋膜兒就會受到牽拉而緊張，在有炎癥的基礎上就會感到疼痛。
      
      以上是對“伸了個懶腰肋骨疼不知道是啥情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況常見于肌肉軟組織拉傷導致的，建議服用芬必得和丹七片，活血化瘀止痛治療，外用活絡油涂抹，再貼麝香追風膏就行了，如果不緩解，那要去醫(yī)院就診，進一步檢查
      

      這種情況可能是剛才伸懶腰的時候用力不當造成肋間肌的損傷，由于氣滯血瘀，血液循環(huán)不暢，引起肋骨的疼痛，平時應該注意是否缺鈣，要及時的補鈣，如果疼的比較嚴重，可以做局部的熱敷治療，先注意休息，少活動。
      

      你好，根據你的描述，這個情況是正常的一種現象，在伸懶腰的過程中，可能會發(fā)生肋骨和脊柱之間的小關節(jié)扭傷錯動，產生局部較明顯的疼痛，也可能會向周圍組織有一定的放射，一般并不需要特殊處理，幾個小時后就會明顯好轉至消失，不用過于緊張，希望能夠對你有幫助，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。
      

      你好，很高興為您解答，根據你的描述考慮，有可能是拉傷。治療上，建議休息，口服活血藥物，局部熱敷，用熱毛巾熱敷也可以，外用活血膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察幾天，看看再說。如果疼痛不減輕建議去拍個片看看。
      
      以上是對“伸了個懶腰肋骨疼不知道是啥情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是否有長時間保持一個姿勢的情況？是否有受涼的情況？
      指導意見：
      根據您的描述，考慮您有可能是岔氣了，建議您適當喝點熱水，毛巾包裹熱水袋適當熱敷疼痛處，以后注意勞逸結合，避免頸部長時間處于一個姿勢。