坐的腰疼，腰酸不能長時間坐

      你目前描述的這種癥狀是由于長時間的坐立過度的疲勞引起的。建議你暫時可以改變一下體位，多到戶外鍛煉一下，調(diào)整一下自己的時間，可以做下理療或者按摩，這種情況并沒有什么大問題，通過治療后很快就會好轉(zhuǎn)的。
      

      久坐、姿勢不當(dāng)容易引發(fā)腰椎方向問題，還是要適當(dāng)避免久坐久站，適當(dāng)進行放松活動如小燕飛，可以考慮上網(wǎng)課時佩戴護腰，適當(dāng)進行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物（女生生理期期間不可以敷）。
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是腰肌勞損，建議多休息，避免過勞過累，避免長期久坐和長期彎腰活動，避免保持一個姿勢時間過長，局部熱敷，可以按摩理療，多加功能鍛煉，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      
      以上是對“坐的腰疼，腰酸不能長時間坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期一個姿勢，肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài)，會產(chǎn)生炎性水腫滲出，所以會引起疼痛
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您避免長期一個姿勢坐的時間長了，要適當(dāng)?shù)幕顒踊顒?，使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)，無需用藥，也能夠逐漸恢復(fù)
      

      病情分析：
      病情分析：出現(xiàn)腰部酸痛，一般考慮腰肌勞損的可能性更大；另外還可能見于腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、第3腰椎橫突綜合癥等疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好及時去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，完善相關(guān)檢查，比如骨科?？茩z查、腰椎ct等明確診斷對癥治療。以腰肌勞損為例，可以考慮遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥物、肌肉松弛劑等治療，還可以考慮推拿、按摩、理療或者痛點注射藥物等方法治療。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，長時間坐立出現(xiàn)腰部疼痛，有無下肢疼痛麻木癥狀，做過檢查沒有
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及直腿抬高試驗，必要時拍個片子檢查一下，考慮有腰肌勞損的癥狀，熱敷外用膏藥止痛，服用消炎止痛藥物治療，配合理療康復(fù)治療效果較好
      

      病情分析：
      從目前所訴情況來看考慮可能是慢性勞損引起的腰肌勞損導(dǎo)致的腰部酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，不要長時間久坐久站，不要彎腰負(fù)重，平時局部熱敷，適當(dāng)按摩，口服布洛芬或者塞來昔布消炎止痛，舒筋活血膠囊活血化瘀輔助治療。
      
      以上是對“坐的腰疼，腰酸不能長時間坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況，可能是由于長期一個姿勢，肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài)，會產(chǎn)生炎性水腫滲出，所以會引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你避免長期一個姿勢坐的時間長了，要適當(dāng)?shù)幕顒踊顒?，使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)，無需用藥，也能夠逐漸恢復(fù)，你可以多做做燕飛動作來鍛煉一下腰背肌肉，配合理療，按摩試試。
      

      病情分析：
      長時間的久坐翹二郎腿，姿勢不良，都是有可能會引起腰部肌肉酸脹疼痛的，這種情況需要避免改正不良的坐姿，
      指導(dǎo)意見：
      建議不要做得太高或者太低，要調(diào)整好高度，以及平做了兩個小時左右，適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，這樣才能避免出現(xiàn)慢性腰肌勞損或者腰椎間盤的情況，注意平時適當(dāng)?shù)倪\動，保養(yǎng)好腰椎。